Bokning för motion
Smedsta Gymnastikförening logo
Smedsta Gymnastikförening
Fotboll
Kom i form med oss!
Kom i form med gnestagympa.se och Smedsta Gymnastikförening!
På våra vuxenpass är alla välkomna från det år man fyller 12 år (enligt nya direktiv från vårt Gymnastikförbund som vi välkomnar), och här träffas vi som vill svettas, få kondition och styrka och en härlig gemenskap. Vår motionsverksamhet skapar glädje och ork.
När du är medlem får du gå på så många pass du vill!
 
Vårterminen börjar vecka 2, avslutas vecka 20. Höstterminen börjar vecka 36, avslutas vecka 50. Uppehåll för helgdagar.
Motionsschema VT26
2026-01-02
Dag  Tid Grupp Ledare Lokal
måndag 18-19 Motion medel Carin Frejahallen
måndag 19-20  Jubileumspass Olika ledare Frejahallen
tisdag 18-19 Tabata (med kroppen som redskap) Rebecca Dansuthallen
tisdag 19-20 Motion Bas (Hoppfri)  Lydia Dansuthallen
onsdag 18-19 Trippel S (styrka, smidighet, stabilitet) Katarina Frejahallen
onsdag 19-20 Powerstyrka Jenny Frejahallen
torsdag 18-19 Tabata (med kroppen och vikter som redskap) Emelie Frejahallen
torsdag 19-20 Danze It Emelie Frejahallen
söndag 10-11 Kondition och Styrka

Rullande schema med olika ledare

Dansuthallen

 Vi reserverar oss för eventuella ändringar i schemat.

 

Söker ledare / vikarier
2022-08-29 21:06

Smedstas ledarkår på motionssidan behöver bli större. Kan du tänka dig att ta ansvar för en grupp längre fram el kliva in som vikarie - hör av dig! Föreningen står för utbildning om du är intresserad. Info@gnestagympa.se

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Sponsorer